ADHS natürlich behandeln

Das Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine Gehirnerkrankung, die sich durch permanente Unruhe oder extreme Aufmerksamkeitsschwäche (oder beides im Wechsel) zeigt. Dies behindert die Kindesentwicklung deutlich. Laut dem amerikanischen „US Department of Educational Research Centre“ sind weltweit rund 129 Millionen Kinder von ADHS betroffen. ADHS Deutschland e.V. schätzt, dass 4,4% der Erwachsenen an der Krankheit leiden, die meisten davon sind nicht diagnostiziert.

Bei Kindern werden ADHS-Symptome fälschlicherweise oft als emotionale Schwächen oder Erziehungsfehler gedeutet. Besonders bei ruhigen und gut erzogenen Kindern ist die Diagnostik oft fehlerhaft. Erwachsene mit unerkannter ADHS erreichen oft nur einen schwachen beruflichen Ausbildungsgrad, haben Probleme bei der Arbeit oder leiden unter vielen zerbrochenen persönlichen Beziehungen.

Ursachen der AHDS

ADHS kommt bei männlichen Patienten häufiger als bei weiblichen vor. Weibliche Patienten leiden eher unter Aufmerksamkeitsdefiziten, männliche eher unter der Hyperaktivität. Wie bei vielen anderen Krankheiten auch, ist eine Entstehung von ADHS meist multifaktoriell bedingt.

Genetische Faktoren: Es zeigt sich, dass ADHS oft in gleichen Familien auftritt. Man vermutet, dass dies auch mit gleichen Ernährungsweisen und gleichen Umweltgiften im Lebensumfeld der Familie zusammenhängt.

Umweltgifte: Während der Schwangerschaft beeinflussen Gifte aus der Umwelt die Gehirnentwicklung beim Ungeborenen. Bei Babys und Kleinkindern beispielsweise wirkt Blei extrem nervenschädigend.

Konventionelle Behandlungsmethoden

Oft hilft eine Verhaltenstherapie den Kindern beim Organisieren und bei dem Erledigen der Hausaufgaben. Sie hilft den Patienten, besser mit sich selbst zurechtzukommen, und ermöglicht die Eigenanalyse, außerdem ist sie ebenfalls wertvoll bei der internen Kontrolle über Wut und Impulsivität.

Üblicherweise werden ADHS-Patienten Medikamente verschrieben, so wie Ritalin und Adderall. Beide werden mit Selbstmorden und Persönlichkeitsveränderungen in Verbindung gebracht. Ritalin stimuliert das zentrale Nervensystem und zeigt Nebenwirkungen wie Nervosität, Aufregung, Ängstlichkeit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, eine erhöhte Herzfrequenz, erhöhten Blutdruck und Psychosen.

Adderall ist ein legales Amphetamin, das bei regelmäßigem Gebrauch hochabhängig macht. Es hat schwerwiegende Nebenwirkungen wie Zittern, Halluzinationen, Muskelzuckungen, Bluthochdruck und zu schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag, Persönlichkeitsveränderungen und extreme Stimmungsschwankungen. 2015 wurde eine sehenswerte Dokumentation veröffentlicht. Sie heißt „Prescribtion Thugs“ und ist auch mit deutschen Untertiteln verfügbar. Sie bietet schockierende Beweise und Einblicke zu den verheerenden Langzeitauswirkungen solcher Präparate bei den Patienten.

Natürliche Behandlung von ADHS

Nachdem nun immer mehr Menschen verstanden haben, dass chemische Medikamente diese gravierenden Nebenwirkungen haben, ist es nicht weiter verwunderlich, dass viele auf natürliche Substanzen in der Behandlung von ADHS setzen. Die günstige Wirkung von Mikronährstoffen ist für diese Krankheit wissenschaftlich bewiesen. Am wirkungsvollsten ist es, einige Lebensmittel wegzulassen und gleichzeitig verschiedene Mikronährstoffe seiner Ernährung zuzuführen.

Das Wichtigste ist es, auf Gluten und Zucker zu verzichten. Zucker erhöht den Blutzuckerspiegel rapide und verursacht dann Hyperaktivitätsschübe und regelrechte „Downs“, wenn er wieder absinkt.

Neben Zucker und Gluten sind außerdem Milchprodukte, künstliche Aromastoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker (wie Mononatriumglutamat), Nitrate, hydrolysierte Eiweiße, Koffein, Soja, Aspartam und andere künstliche Süßungsmittel zu vermeiden. Vor Umweltgiften sollte man sich weitestgehend schützen und stets biologisch angebaute Lebensmittel konsumieren.

Die Forschung zeigt deutliche Zusammenhänge zwischen Mikronährstoffen und der Entstehung von ADHS. Ein Mikronährstoffmangel ist bei ADHS-Kindern typisch und fast allgegenwärtig bei autistischen Kindern.

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Mirja Holtrop

Mirja Holtrop was born and raised in Germany, where she studied Computer Science and Public Relations. After working as a Marketing Assistant for a couple of years she joined the Dr. Rath Health Foundation. In the early 2000s she moved to South Africa where she studied Education at the University of Cape Town. Her first book, ‘The Secret of Cells’, was published in 2004.

Since then, after spending 13 years in South Africa, Mirja has published five more books and moved back to Germany. Today, in addition to writing books, she works on the Dr. Rath Health Foundation’s international Movement of Life project.

Mirja loves organic gardening, cooking, and animals. She lives with her nine-year old son near Düsseldorf in Germany.

Mirja Holtrop wuchs in Aachen auf und studierte Informatik und Public Relations. Nachdem sie einige Jahre als Marketing Assistentin gearbeitet hatte, schloss sie sich der Rath Foundation an und ging nach Südafrika. Dort absolvierte sie an der Universität von Kapstadt ein Pädagogikstudium und publizierte 2004 ihr erstes Buch, “Das Geheimnis der Zellen.”

Nach 13 Jahren Südafrika und fünf weiteren publizierten Büchern - die sich alle mit dem Thema Gesundheit für Kinder und Jugendliche befassen – kehrte sie nach Deutschland zurück. Sie arbeitet immer noch für die Rath Foundation und engagiert sich für „Movement of Life“, deren Tochterorganisation.

Sie lebt mit ihrem 9-Jährigen Sohn nahe Düsseldorf, züchtet Biogemüse und setzt sich für den Tierschutz ein.

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