MELDUNG
Zwei jüngere Meta-Analysen deuten darauf hin, dass Omega-3-Supplementierung beitragen kann zum Schutz vor leichtem kognitivem Verfall und zur Verbesserung des Gedächtnisses bei gesunden Menschen.
KOMMENTAR
Es gibt immer mehr wissenschaftliche Belege dafür, dass eine erhöhte Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirkt und dazu beitragen kann, einer Reihe von neurodegenerativen und neurologischen Erkrankungen vorzubeugen oder sie zu kontrollieren. Dazu gehören die Alzheimer, die Parkinson und andere Erkrankungen. Die Forschung zeigt auch, dass Omega-3-Fettsäuren die Gesundheit des Gehirns bei Menschen mit Herzerkrankungen verbessern können und dass eine Omega-3-reiche Ernährung von Müttern mit einer verbesserten Problemlösungsfähigkeit bei Kindern in Zusammenhang steht. Die besten Ergebnisse erzielen Omega-3-Fettsäuren jedoch, wenn sie synergistisch mit anderen geeigneten Mikronährstoffen kombiniert werden.
Eine 2015 veröffentlichte Studie zeigt, dass eine Kombination von B-Vitaminen bei Patienten mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit aufhalten kann. Der leitende Forscher der Studie, Professor David Smith aus dem Vereinigten Königreich, ist daher der Ansicht, dass Patienten mit frühen Anzeichen von Demenz sofort Omega-3-Fettsäuren und die Vitamine B6, B12 und Folsäure erhalten sollten. In Anbetracht der eindeutigen Vorteile sollte dieser Ansatz nach Ansicht von Smith nun vom nationalen Gesundheitsdienst des Vereinigten Königreichs übernommen werden.
