MELDUNG
Bei der wissenschaftlichen Auswertung vorhandener Studien, die sich mit den Funktionen von Vitamin D in der Hautphysiologie befassen, fanden katarische Forscher vermehrt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin D zur Verbesserung von Entzündungssymptomen der Haut beitragen kann.
KOMMENTAR
Auch wenn es vielen Menschen nicht bewusst ist, ist die Haut ein Organ. Als größtes Organ des Körpers ist sie ein Spiegel für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Viele Erkrankungen des Verdauungs-, des Herz-Kreislauf- und des Nervensystems sowie hormonelle Ungleichgewichte und Entzündungen spiegeln sich in der Haut wider. Für die Gesunderhaltung der Haut wird eine Vielzahl verschiedener Mikronährstoffe benötigt.
Vitamin C ist in Kombination mit den Aminosäuren Lysin und Prolin besonders wichtig, da es für die Bildung gesunder Kollagenfasern unerlässlich ist. Kollagen, ein faseriges Protein, ist der Hauptbestandteil der Haut.
Durch oxidative Schäden entstehen freie Radikale, die wiederum Matrix-Metalloproteinase-Enzyme aktivieren, welche Kollagen und Elastin abbauen und so die Entstehung von Falten und anderen Anzeichen vorzeitiger Hautalterung fördern. Vitamin C ist zusammen mit Vitamin E sehr wirksam bei der Verringerung von Schäden durch freie Radikale. Weitere für eine gesunde Haut wichtige Mikronährstoffe sind Carotinoide, Lycopin, Curcumin und Coenzym Q10.
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