Neue Meta-Analyse bestätigt Zusammenhang zwischen guten Blutdruckergebnissen und Omega-3-Fettsäuren

Die von Forschern aus dem Iran veröffentlichte neue Meta-Analyse unter­sucht 10 frühere Meta-Analysen, die wiederum 131 separate Studien und 6 334 Studien­teil­nehmer um­fassten. Die in diesen Studien ver­wen­deten Dosie­rungen von Omega-3-Fett­säuren lagen zwischen 2,2 Gramm pro Tag und 6 Gramm pro Tag. Die Dauer der Studien reichte von 4 bis 29 Wochen. Die Forscher stellten fest, dass in Studien mit 400 oder mehr Teil­neh­mern und einem Durch­schnitts­alter von über 45 Jahren der Blut­druck deut­lich gesenkt wurde.

Frühere Forschungsarbeiten haben bereits gezeigt, dass Mikro­nähr­stof­fe eine wichtige Rolle bei der Auf­recht­er­haltung eines normalen Blut­drucks spielen. So hat eine sys­tema­tische Über­prüfung und Meta-Analyse von Beob­achtungs­studien ge­zeigt, dass der Vitamin-C-Spie­gel in um­gekehr­tem Ver­hält­nis zum Blut­druck steht.

Doch letztlich basiert der wirksamste Ansatz zur Kontrolle von Blut­hoch­druck natürlich nicht auf der Ver­wen­dung eines einzelnen Mikro­nähr­stoffs. Viel­mehr be­darf es einer sorg­fältig aus­ge­wähl­ten Gruppe von Mikro­nähr­stoffen, die in biolo­gischer Synergie wirken. Die For­schung­en von Dr. Rath haben er­geben, dass zu den wichtigsten Mikro­nähr­stoffen in dieser Hin­sicht Vitamin C, Magnesium und die Amino­säuren Arginin, Lysin und Prolin gehören.

Wenn Sie mehr über Dr. Raths wissenschaftlichen Ansatz zur natür­lichen Vor­beugung und Kontrolle von Blut­hoch­druck er­fahren möchten, lesen Sie diesen Artikel auf unserer Webseite.