„Daten aus der wissenschaftlichen Literatur belegen »überwältigend« die positiven Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf die Länge der Telomere, die als Marker für die biologische Alterung gelten, so eine neue Studie.“ [Quelle: nutraingredients.com]
Frühere Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen höheren Blutspiegeln von Omega-3-Fettsäuren und gesundem Altern hergestellt. Es hat sich auch gezeigt, dass Menschen mit einem höheren Gehalt an diesen Fettsäuren seltener vorzeitig sterben. Es gibt also immer mehr wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang zwischen einer höheren Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren und anderen Mikronährstoffen und längeren Telomeren.
Telomere befinden sich an den Enden der Chromosomen. Sie schützen die Träger der Erbinformationen vor Schäden, und sie stellen sicher, dass sich die Chromosomen ordnungsgemäß replizieren können. Entsprechend werden Telomere häufig mit den Spitzen an den Enden von Schnürsenkeln verglichen, ohne welche die Schnürsenkel ausfransen würden. Bekanntermaßen verkürzen sich Telomere mit dem Alter. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass kurze Telomere mit der Entstehung von Krankheiten in Verbindung gebracht werden können.
Zu den Mikronährstoffen, die mit dem Schutz der Telomere in Verbindung gebracht werden, gehören neben den Omega-3-Fettsäuren auch Selen und Coenzym Q10 (CoQ10), Vitamin D, Folsäure und Vitamin B12.
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