Pränatale Folsäure-Supplementierung kann Kindern auch kognitive Vorteile verschaffen

Hinweis: Dies ist eine Übersetzung des englischen Beitrags vom 3. April 2020.

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Hinreichend bekannt ist die Bedeutung von Folsäure vor der Empfängnis und während des ersten Trimesters. Neue Daten aus Irland deuten unterdessen darauf hin, dass die Beibehaltung der Supplementierung über das erste Trimester hinaus zu Vorteilen bei der kognitiven Leistung des Kindes führen kann.

KOMMENTAR

Die richtige Ernährung vor der Empfängnis und während der Schwan­ger­schaft ist sowohl für die Ge­sund­heit der Mutter als auch für die des sich ent­wickeln­den Kindes von ent­schei­den­der Be­deutung. Eine un­zu­reichen­de Nähr­stoff­ver­sor­gung hat in jeder Phase der Schwan­ger­schaft Aus­wir­kungen auf die Organ­sys­teme, das Ge­burts­ge­wicht und sogar auf das Über­leben des Babys. Die Art und Weise, wie sich die Organe während der Schwanger­schaft ent­wickeln, kann auch be­stim­men, wie ihr Wachs­tum nach der Ge­burt des Kindes weiter­geht.

Neben dem Kalorienbedarf steigt in der Schwan­ger­schaft auch der Be­darf an be­stimm­ten Nähr­stof­fen, der durch die Er­näh­rung allein nicht ge­deckt werden kann. Vitamin C, Lysin, Prolin, Fol­säure sowie andere Vita­mine der B-Grup­pe sind neben vielen weiteren Mikro­nähr­stof­fen für ein ge­sundes Baby und eine glück­liche Ge­burt sowie zur Vor­beugung von Kom­pli­ka­tionen während der Schwanger­schaft un­er­läss­lich.

Calcium, Magnesium und Phosphor tragen in Synergie mit den Vitaminen C und D zur Ent­wick­lung der Knochen und Zähne des Babys bei, unter­stützen den nor­ma­len Blut­druck der Mutter und ver­hin­dern Mus­kel­krämpfe und Früh­ge­bur­ten. Der Be­darf an diesen Mineral­stof­fen steigt während der Schwan­ger­schaft um mehr als 50 Pro­zent.

Um mehr über die Bedeutung von Mikro­nähr­stoffen während der Schwan­ger­schaft zu er­fahren, lesen Sie Teil eins und zwei des Son­der­ar­ti­kels zur Schwan­ger­schaft auf unserer Web­seite.