Coenzym Q10 kann chronische Müdigkeit vermindern

In der schnelllebigen Welt von heute sind Müdigkeit und Erschöpfung ein immer häufigeres Problem. Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fühlen sich etwa 15,3 Prozent der amerikanischen Frauen und 10,1 Prozent der ameri­ka­ni­schen Männer regelmäßig sehr müde oder erschöpft. Wenn ein Arzt medizinische Ursachen ausschließt, können auch Schlaf­mangel, Bewegungs­mangel und eine schlechte Ernährung, die zu einem Man­gel an Mikronährstoffen führt, als Ursache in Frage kommen.

Chronische Müdigkeit nach einer Virusinfektion ist ebenfalls weit ver­breitet. In einer kürzlich in der Fachzeitschrift Nutrients ver­öffent­lich­ten systematischen Übersichtsarbeit wurde die Durch­führ­bar­keit des Einsatzes von hoch­dosiertem intravenösem (i.v.) Vitamin C bei der Be­handlung von postviraler Müdigkeit und des so genannten ›Long COVID‹ untersucht. Bei der Überprüfung von 9 klinischen Studien mit insgesamt 720 Teilnehmern stellten die Autoren fest, dass die Be­hand­lung mit Vitamin C zu einer deutlichen Verringerung der Müdig­keit führte. Auch andere Symptome wie Schlaf­störungen, Kon­zen­tra­tions­schwäche, De­pres­sionen und Schmerzen konnten häufig ge­lin­dert werden. Da ein Vitamin-C-Mangel bei COVID-19 und anderen akuten schweren Infektionen nach­ge­wiesen wurde, schlagen die Autoren vor, dass die hochdosierte intravenöse Ver­ab­reichung dieses lebens­wichtigen Mikro­nähr­stoffs eine geeignete Be­hand­lungs­option für Patienten sein könnte, die unter diesen Bedingungen leiden.

Die Forschung zeigt, dass die tägliche Einnahme eines synergistisch aufgestellten Mikronährstoff-Supplements dazu beitragen kann, Vital­stoff­defiziten vorzubeugen und Ihr Energieniveau zu optimieren. Die Empfehlungen von Dr. Rath für die tägliche Mikronährstoffergänzung finden Sie hier auf unserer Webseite.