Omega-3-Fettsäuren werden mit erhöhter Konzentrationsfähigkeit bei Jugendlichen in Verbindung gebracht

Es ist kein Geheimnis, dass viele Kinder nicht genügend Mikro­nähr­stoffe über die Nahrung aufnehmen. Zu wenig frisches Obst und Ge­müse und eine Vorliebe für stark verarbeitete Lebensmittel führen zu einem chronischen Mangel an essentiellen Mikro­nähr­stoffen, der ihr Wachstum und ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Ein solcher Mangel macht Kinder nicht nur anfällig für Krankheiten, sondern kann auch ihre kognitive Leistung und Lern­fähig­keit beeinträchtigen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die Auf­nah­me von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Docosa­hexaen­säure (DHA), die kognitiven Leistungen in Bezug auf Lernen, kog­ni­ti­ve Ent­wicklung, Gedächtnis und Geschwindigkeit bei der Ausführung kog­ni­ti­ver Aufgaben verbessern kann. Kinder, die ge­wohn­heits­mäßig eine DHA-arme Ernährung zu sich nehmen, Kinder mit geringen Lese- und Schreibfähigkeiten und Kinder, die unterernährt sind, scheinen am meisten zu profitieren.

Weitere Informationen über die wissenschaftlich belegten gesund­heit­lichen Vorteile von Mikro­nähr­stoff­ergän­zungen für Kinder finden Sie in diesem Artikel auf unserer Webseite.