Vitamin B12-​Mangel: Ein häufiges Gesundheitsproblem, das schwerwiegende Folgen haben kann

Vi­ta­min B12 fun­giert als Co­fak­tor wich­ti­ger En­zy­me, die an der Syn­the­se von DNA, Fett­säu­ren und My­e­lin be­tei­ligt sind. Ei­ne Min­der­ver­sor­gung mit die­sem Mi­kro­nähr­stoff kann zu Blut­krank­hei­ten und neu­ro­lo­gi­schen Pro­ble­men füh­ren. Ein schwe­rer Man­gel kann zu per­ni­ziö­ser An­ä­mie füh­ren, ei­ner po­ten­tiell töd­li­chen Krank­heit, die durch ei­ne un­zu­rei­chen­de Pro­duk­tion ro­ter Blut­kör­per­chen ge­kenn­zeich­net ist.

Un­ter­su­chun­gen zei­gen, dass ein er­heb­li­cher Teil der äl­te­ren Er­wach­se­nen ei­nen Man­gel an Vi­ta­min B12 auf­weist. Es ist be­kannt, dass ein nie­dri­ger Vi­ta­min-​B12-​Spie­gel die Par­kin­son-​Krank­heit ver­schlim­mert und das Ri­si­ko von De­pres­sio­nen er­höht so­wie mit De­menz und kog­ni­ti­ven Stö­run­gen in Ver­bin­dung ge­bracht wird. Ein Zu­sam­men­hang wur­de auch er­kannt zwi­schen dem Man­gel an die­sem Nähr­stoff und Ver­hal­tens­pro­ble­men bei Jun­gen. Ei­ne ne­ga­ti­ve Be­zie­hung be­steht eben­falls zum Fort­schrei­ten der Le­ber­fi­bro­se bei nicht-​al­ko­ho­li­scher Fett­le­ber­er­kran­kung.

Die Ba­sis­emp­feh­lun­gen von Dr. Rath für die op­ti­ma­le täg­li­che Ein­nah­me von Vi­ta­min B12 fin­den Sie auf un­se­rer Son­der­sei­te für Ih­re Zell-​Ge­sund­heit.