Hinweis: Dies ist eine Übersetzung des englischen Beitrags vom 29. Oktober 2019.
Hinweis: Dies ist eine Übersetzung des englischen Beitrags vom 29. Oktober 2019.
Niedrige Vitamin-D-Spiegel sind ein wichtiger Faktor für die Funktion der Skelettmuskulatur bei Erwachsenen über 60 Jahren, warnen irische Forscher und fordern mehr Maßnahmen zur Bekämpfung des Mangels.
Vitamin D, ein Mikronährstoff mit zahlreichen wichtigen Funktionen, wird vom Körper selbst gebildet, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. In den letzten Jahren mehren sich jedoch die Hinweise darauf, dass ein Mangel an Vitamin D inzwischen weltweit verbreitet ist.
In den Vereinigten Staaten und in Kanada ist der Mangel an Vitamin D bekanntlich weit verbreitet. In Europa ist der Vitamin-D-Spiegel im Blut nachweislich bei 50 bis 70 Prozent der Bevölkerung zu niedrig, und auch in Indien gibt es eine immer größere Epidemie dieses Problems. Sogar in Australien, einem Land, in dem die Menschen typischerweise einen Lebensstil im Freien mit reichlich Sonnenschein genießen, soll der Mangel ein krisenhaftes Ausmaß erreicht haben.
Von erheblicher Bedeutung sind diese Ergebnisse, weil ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für Diabetes, das metabolische Syndrom, Depressionen, Fehlgeburten, Schizophrenie, Multiple Sklerose und viele andere gesundheitliche Probleme in Verbindung gebracht wird.
Lesen Sie in diesem Artikel auf unserer Webseite, dass orale Sprays bei der Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels nachweislich ebenso wirksam sind wie Tabletten.