»Eine neue prospektive Kohortenstudie zeigt, dass niedrige Vitamin-B6- und Folatspiegel mit einem niedrigen Geburtsgewicht bei den untersuchten südindischen Schwangeren einhergehen.«
[Quelle: nutraingredients.com]
Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für ein optimales Geburtsgewicht. So zeigt die Forschung, dass die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren im letzten Trimester die Schwangerschaft verlängern und das Geburtsgewicht der Neugeborenen erhöhen kann. Umgekehrt haben Schwangere, die im ersten und zweiten Trimester einen niedrigen Plasmaspiegel an Omega-3-Fettsäuren aufweisen, ein deutlich höheres Risiko für eine Frühgeburt.
Beunruhigend sind somit die Hinweise darauf, dass viele schwangere Frauen nicht genügend Omega-3-Fettsäuren mit der täglichen Nahrung aufnehmen. Eine in Neuseeland durchgeführte Studie ergab, dass nur 30 Prozent der Schwangeren eine ausreichende Menge davon zuführen.
Um sicherzustellen, dass eine Mutter ein gesundes Kind zur Welt bringt, geht es jedoch nicht nur darum, genügend Vitamin B6, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren bereitzustellen. Vielmehr ist es für den sich entwickelnden Fötus von entscheidender Bedeutung, eine angemessene Zufuhr der verschiedenen essentiellen Mikronährstoffe zu gewährleisten. Denn eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen kann die Gesundheit, die Organsysteme und sogar das Überleben des Babys beeinträchtigen. Außerdem kann die Art und Weise, wie sich die Organe des Babys während der Schwangerschaft entwickeln, auch darüber entscheiden, wie ihr Wachstum nach der Geburt weitergeht.
Wenn Sie mehr über die Bedeutung von Mikronährstoffen während der Schwangerschaft erfahren möchten, lesen Sie Teil eins und zwei des entsprechenden Sonderartikels auf unserer Webseite.