Er­höh­te Ome­ga-​3-​Zu­fuhr ver­zö­gert Al­te­rung

Diese For­schungs­er­geb­nis­se rei­hen sich in die wach­sen­de Zahl von Stu­dien ein, die ei­nen Zu­sam­men­hang zwi­schen hö­he­ren Blut­spie­geln von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren und ge­sun­dem Al­tern her­stel­len. Es hat sich ge­zeigt, dass Men­schen mit ei­nem op­ti­ma­len Ge­halt an die­sen spe­ziel­len Fett­säu­ren län­ger le­ben als Men­schen mit ei­nem nie­dri­gen Ge­halt. Be­zeich­nen­der­wei­se gibt es im­mer mehr wis­sen­schaft­li­che Be­le­ge für den Zu­sam­men­hang zwi­schen ei­ner hö­he­ren Ome­ga-​3-​Zu­fuhr und län­ge­ren Te­lo­me­ren.

Te­lo­me­re be­fin­den sich an den En­den der Chro­mo­so­men und wer­den oft mit den Spit­zen von Schnür­sen­keln ver­gli­chen, oh­ne die die Schnür­sen­kel auf­drö­seln wür­den. Zu ih­ren Auf­ga­ben ge­hört es of­fen­sicht­lich, die Chro­mo­so­men vor Schä­den zu schüt­zen und si­cher­zu­stel­len, dass sie sich ord­nungs­ge­mäß re­pli­zie­ren kön­nen. Be­kann­ter­ma­ßen ver­kür­zen sich die Te­lo­me­re mit zu­neh­men­dem Al­ter, wo­bei die For­schung zu­gleich da­rauf hin­deu­tet, dass kur­ze Te­lo­me­re mit der Ent­ste­hung von Krank­hei­ten in Ver­bin­dung ge­bracht wer­den kön­nen. Zu den Mi­kro­nähr­stof­fen, von de­nen man an­nimmt, dass sie den Schutz der Te­lo­me­re un­ter­stüt­zen, ge­hö­ren ne­ben Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren auch Se­len und Co­en­zym Q10 (CoQ10), Vi­ta­min D, Fol­säu­re und Vi­ta­min B12.

Für ei­ne op­ti­ma­le Ge­sund­heit emp­feh­len wir die Ein­nah­me von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren zu­sam­men mit ei­ner syn­er­gis­tisch kon­zi­pier­ten Kom­bi­na­tion von Mi­kro­nähr­stof­fen. Die wis­sen­schaft­li­chen Emp­feh­lun­gen Dr. Raths für die Er­gän­zung mit Vi­ta­mi­nen, Mi­ne­ral­stof­fen, Ami­no­säu­ren und an­de­ren wich­ti­gen Mi­kro­nähr­stof­fen fin­den Sie auf un­se­rer Son­der­sei­te ›⁠Ba­sis-​Emp­feh­lun­gen für Ih­re Zell-​Ge­sund­heit⁠‹.