Eine kürzlich durchgeführte Meta-Analyse untersuchte insgesamt 32 klinische Studien mit 3 763 Patienten und bestätigte, dass Coenzym Q10, ein starkes Antioxidans, bemerkenswerte Vorteile bei der Behandlung von Herzinsuffizienz bieten kann. Die Analyse, die von Forschern aus China in der Zeitschrift BMC Cardiovascular Disorders veröffentlicht wurde, umfasste randomisierte kontrollierte Studien aus Europa, Asien, Australien und Amerika. Die Ergebnisse zeigen nachdrücklich, dass Coenzym Q10 die Gesundheit des Herzens verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit von Patienten mit Herzinsuffizienz steigern sowie die Hospitalisierungs- und Sterblichkeitsrate senken kann.
Coenzym Q10 (Q10) ist eine vitaminähnliche Verbindung, die in unserem Körper natürlich produziert wird. Geringe Mengen finden sich auch in der Nahrung, wobei Fleisch, Fisch, Nüsse und einige Öle die reichhaltigsten Quellen sind. Die Biosynthese von Q10 ist ein 17-stufiger Prozess, der B-Vitamine, Vitamin C und zahlreiche Spurenelemente erfordert. Wissen sollte man zudem, dass die körpereigenen Spiegel dieser wichtigen Verbindung mit zunehmendem Alter nachweislich sinken.
Eine Schlüsselrolle spielt Q10 bei der Energiebereitstellung in unseren Zellen. Gerade natürlich im Herzen. Seine Eigenschaft als Antioxidans hilft außerdem, die Zellen vor Schäden zu schützen. Es fällt auf, dass der Q10-Spiegel bei Herzinsuffizienz oft niedrig ist. Die kardiovaskuläre Gesundheit kann also durch eine verminderte Energieproduktion verschlechtern sein. Frühere Studien haben gezeigt, dass eine Q10-Supplementierung diesen Mangel beheben und so die Herzfunktion unterstützen kann.
In den 32 in dieser Meta-Analyse untersuchten Studien variierte die täglich zugeführte Gesamtmenge an Q10 zwischen 30 mg und 400 mg, wobei die Patienten diese Ergänzung zumeist in geteilten Dosen einnahmen, also verabreicht zwei- oder dreimal pro Tag.
Eine beachtliche Evidenzlage
Die Meta-Analyse untersucht mehrere Aspekte im Zusammenhang mit der Q10-Supplementierung und der Behandlung von Herzinsuffizienz. Die Ergebnisse erweitern den mittlerweile umfangreichen Bestand an Beweisen, die den Einsatz dieses Mikronährstoffs bei der Behandlung der Erkrankung wissenschaftlich fundieren.
Die Forscher fanden heraus, dass es bei Patienten, die Q10 einnahmen, zu einer deutlichen Verbesserung der Symptome kommt. Gemessen und erfasst werden diese anhand der gängigen Klassifizierungsmethode der New York Heart Association (NYHA). Ein niedrigerer NYHA-Score bedeutet weniger Symptome und eine bessere Lebensqualität. Diese Verbesserungen legen nahe, dass Q10 die Schwere der Symptome der Herzinsuffizienz verringern kann.
BNP (B-Typ natriuretisches Peptid) ist ein Hormon, das ansteigt, wenn das Herz unter Stress steht. Hohe BNP-Werte werden mit einer Verschlechterung der Herzinsuffizienz in Verbindung gebracht. Die Analyse ergab, dass Patienten, die Q10 einnahmen, deutlich niedrigere BNP-Werte aufwiesen, was auf eine verbesserte Herzfunktion und eine potentiell geringere Belastung des Herzens hinweist.
Viele Patienten mit Herzinsuffizienz haben Schwierigkeiten mit körperlicher Betätigung und Alltagsaktivitäten. Der 6-Minuten-Gehtest ist eine einfache Methode zur Messung der körperlichen Belastbarkeit, und die Ergebnisse der Analyse zeigten, dass eine Q10-Supplementierung zu einer besseren Laufleistung führte. Patienten, die Q10 einnahmen, konnten innerhalb von sechs Minuten weiter gehen, was auf eine höhere Ausdauer und eine verbesserte Lebensqualität hindeutet.
Zu den weiteren Vorteilen, die bei Patienten mit Herzinsuffizienz, die Q10 ergänzten, festgestellt wurden, gehörte die Verringerung von Krankenhausaufenthalten und der Gesamtmortalität.
Optimierung der Versorgung des Körpers mit Bioenergie
Im Gegensatz zu vielen Medikamenten, die in der Herz-Kreislauf-Medizin eingesetzt werden, erwies sich Q10 für Patienten mit Herzinsuffizienz als völlig sicher. Die Forscher stellten keine signifikante Zunahme von Nebenwirkungen oder unerwünschten Ereignissen bei Patienten fest, die die Ergänzungsmittel einnahmen.
Auf der Grundlage der Ergebnisse dieser Meta-Analyse bietet Q10 unverkennbar eine wirksame und sichere Möglichkeit, die Herzgesundheit zu unterstützen und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Auch die Forschungen von Dr. Rath gründen auf diesem Wissen, indem sie zeigen, dass bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und weitere Mikronährstoffe synergistisch vereint die Versorgung aller Körperzellen mit Bioenergie optimieren können. Es ist zweifellos an der Zeit, dass Kardiologen auf der ganzen Welt natürliche Ansätze für die Herz-Kreislauf-Gesundheit ernster nehmen.