Vi­ta­min K2 re­du­ziert nächt­li­che Bein­krämp­fe

Die in der Fach­zeit­schrift JAMA In­ter­nal Me­di­cine ver­öf­fent­lich­te Stu­die ist ei­ne der ers­ten, die Vi­ta­min K2 als mög­li­che Stra­te­gie ge­gen nächt­li­che Wa­den­krämp­fe un­ter­sucht. An der Stu­die, die in Form einer dop­pel­blin­den, pla­ce­bo­kon­trol­lier­ten kli­ni­schen Stu­die durch­ge­führt wur­de, nah­men ins­ge­samt 199 Be­trof­fe­ne im Al­ter von 65 Jah­ren und äl­ter teil, die über min­des­tens zwei nächt­li­che Krämp­fe wäh­rend ei­nes zwei­wö­chi­gen Un­ter­su­chungs­zeit­raums be­rich­tet hat­ten. Je­der Teil­neh­mer er­hielt ent­we­der ei­ne täg­li­che Do­sis von 180 µg Vi­ta­min K2 oder ein Pla­ce­bo.

Wäh­rend des acht­wö­chi­gen Stu­dien­zeit­raums kam es bei den Teil­neh­mern der Vi­ta­min-​K2-​Grup­pe zu ei­nem deut­li­chen Rück­gang der wö­chent­li­chen Häu­fig­keit nächt­li­cher Bein­krämp­fe. Bei den Teil­neh­mern der Pla­ce­bo­grup­pe hin­ge­gen nah­men die­se Krämp­fe zu. Da­rü­ber hin­aus be­rich­te­ten die Teil­neh­mer der K2-​Grup­pe, dass so­wohl die Schwe­re als auch die Dau­er der Krämp­fe ab­nah­men. Die For­scher stell­ten fest, dass kei­ne un­er­wünsch­ten Wir­kun­gen auf­tra­ten, und ka­men zu dem Schluss, dass Vi­ta­min K2 ei­ne wirk­sa­me und si­che­re Be­hand­lungs­mög­lich­keit für nächt­li­che Wa­den­krämp­fe bei äl­te­ren Er­wach­se­nen dar­stel­len kön­ne.

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