Forscher haben herausgefunden, dass Kurkuma und seine verwandten Produkte, wie z. B. Curcumin, in der Lage sein könnten, Muskelschäden und Entzündungen im Bewegungsapparat nach starker körperlicher Anstrengung zu verringern.
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Menschen, die regelmäßig Sport treiben, unterschätzen oft, wie wichtig eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen ist. Eine unzureichende Nährstoffzufuhr kann bei sportlicher Betätigung zu leichter Ermüdung, Muskel- oder Knochenverletzungen und anderen Beschwerden wie Arthritis führen.
Die erhöhte Herzfrequenz, die bei körperlicher Anstrengung auftritt, verlangt eine enorme Menge an Energie. Ein starker Herzmuskel und gesunde Blutgefäße sind entscheidend für das kontinuierliche Pumpen des Blutes mit höherer Geschwindigkeit. Mikronährstoffe wie Carnitin, Coenzym Q10, Vitamin C und B-Vitamine sind für die Aufrechterhaltung der notwendigen Energiebereitstellung in den Herzmuskelzellen zur Aufrechterhaltung der körperlichen Ausdauer unerlässlich.
Untersuchungen von Wissenschaftlern des Dr. Rath Forschungsinstituts haben gezeigt, dass zusätzlich zu Curcumin eine Supplementierung mit Antioxidantien und spezifischen Pflanzenextrakten wie Quercetin, Grüntee-Extrakt und Resveratrol Muskelschäden, Entzündungen und Schmerzen verringert und gleichzeitig die Muskelreparatur nach Verletzungen verbessert. In ähnlicher Weise ergab eine von Forschern in den Vereinigten Staaten durchgeführte Studie, dass ein höherer Vitamin-D-Spiegel mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit einhergeht.
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