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Kur­ku­ma und Cur­cu­min kön­nen Mus­kel­schä­den und Ent­zün­dun­gen nach dem Sport ver­rin­gern

Meldung

For­scher ha­ben her­aus­ge­fun­den, dass Kur­ku­ma und sei­ne ver­wand­ten Pro­duk­te, wie z. B. Cur­cu­min, in der La­ge sein könn­ten, Mus­kel­schä­den und Ent­zün­dun­gen im Be­we­gungs­ap­pa­rat nach star­ker kör­per­li­cher An­stren­gung zu ver­rin­gern.
[Quelle: msn.com]

[Bildquelle: Adobe Stock]

Kommentar

Men­schen, die re­gel­mä­ßig Sport trei­ben, un­ter­schät­zen oft, wie wich­tig ei­ne op­ti­ma­le Ver­sor­gung mit Mi­kro­nähr­stof­fen ist. Ei­ne un­zu­rei­chen­de Nähr­stoff­zu­fuhr kann bei sport­li­cher Be­tä­ti­gung zu leich­ter Er­mü­dung, Mus­kel- oder Kno­chen­ver­let­zun­gen und an­de­ren Be­schwer­den wie Ar­thri­tis füh­ren.

Die er­höh­te Herz­fre­quenz, die bei kör­per­li­cher An­stren­gung auf­tritt, ver­langt ei­ne enor­me Men­ge an Ener­gie. Ein star­ker Herz­mus­kel und ge­sun­de Blut­ge­fä­ße sind ent­schei­dend für das kon­ti­nu­ier­li­che Pum­pen des Blu­tes mit hö­he­rer Ge­schwin­dig­keit. Mi­kro­nähr­stof­fe wie Car­ni­tin, Co­en­zym Q10, Vi­ta­min C und B-​Vi­ta­mi­ne sind für die Auf­recht­er­hal­tung der not­wen­di­gen Ener­gie­be­reit­stel­lung in den Herz­mus­kel­zel­len zur Auf­recht­er­hal­tung der kör­per­li­chen Aus­dau­er un­er­läss­lich.

Un­ter­su­chun­gen von Wis­sen­schaft­lern des Dr. Rath For­schungs­in­sti­tuts ha­ben ge­zeigt, dass zu­sätz­lich zu Cur­cu­min ei­ne Sup­ple­men­tie­rung mit An­ti­oxi­dan­tien und spe­zi­fi­schen Pflan­zen­ex­trak­ten wie Quer­ce­tin, Grün­tee-​Ex­trakt und Res­ve­ra­trol Mus­kel­schä­den, Ent­zün­dun­gen und Schmer­zen ver­rin­gert und gleich­zei­tig die Mus­kel­re­pa­ra­tur nach Ver­let­zun­gen ver­bes­sert. In ähn­li­cher Wei­se er­gab ei­ne von For­schern in den Ver­ei­nig­ten Staa­ten durch­ge­führ­te Stu­die, dass ein hö­he­rer Vi­ta­min-​D-​Spie­gel mit ei­ner bes­se­ren kör­per­li­chen Leis­tungs­fä­hig­keit ein­her­geht.

Wenn Sie mehr über die Vor­zü­ge von Mi­kro­nähr­stof­fen für das Trai­ning und die sport­li­che Leis­tung er­fah­ren möch­ten, le­sen Sie die­sen Ar­ti­kel auf un­se­rer Web­sei­te.

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