Me­ta-​Ana­ly­se be­stä­tigt die po­si­ti­ven Aus­wir­kun­gen von Vi­ta­min K2 auf die Kno­chen­ge­sund­heit

Die­se von For­schern aus Chi­na durch­ge­führ­te Stu­die un­ter­such­te, ob Vi­ta­min-​K2-​Prä­pa­ra­te zur Ver­bes­se­rung der Kno­chen­ge­sund­heit bei post­me­no­pau­sa­len Frau­en mit Os­te­o­po­ro­se bei­tra­gen kön­nen. Die For­scher kom­bi­nier­ten die Er­geb­nis­se von neun kli­ni­schen Stu­dien mit 2 570 Teil­neh­mern im Al­ter zwi­schen 60 und 77 Jah­ren. An­statt sich auf Frak­tu­ren oder Kno­chen­scans zu kon­zen­trie­ren, un­ter­such­te die Stu­die Blut­mar­ker, die zei­gen, wie ak­tiv Kno­chen auf­ge­baut oder ab­ge­baut wer­den. Vi­ta­min K2 ist in die­ser Hin­sicht be­son­ders wich­tig, da es da­bei hilft, ein Kno­chen­pro­te­in na­mens Os­te­o­cal­cin zu »⁠ak­ti­vie­ren⁠«, wo­durch Cal­cium an­ge­mes­sen in den Kno­chen ein­ge­baut wer­den kann.

Die Ana­ly­se er­gab, dass Vi­ta­min K2 die Mar­ker für den Kno­chen­auf­bau durch­weg ver­bes­ser­te. Frau­en, die K2 ein­nah­men, wie­sen hö­he­re Wer­te an ak­ti­vem Os­te­o­cal­cin und an­de­ren In­di­ka­to­ren für die Kno­chen­bil­dung auf, wäh­rend die Wer­te an in­ak­ti­vem Os­te­o­cal­cin stark zu­rück­gin­gen. Dies deu­tet da­rauf hin, dass Vi­ta­min K2 dem Kör­per hilft, Cal­cium bei der Kno­chen­bil­dung ef­fek­ti­ver zu nut­zen. Auf der Grund­la­ge ih­rer Er­geb­nis­se ka­men die For­scher zu dem Schluss, dass ei­ne Vi­ta­min-​K2-​Sup­ple­men­tie­rung den Vi­ta­min-​K-​Sta­tus bei Os­te­o­po­ro­se-​Pa­tien­ten sig­ni­fi­kant ver­bes­sert und dass die Stu­die die po­ten­tiel­le Rol­le des Nähr­stoffs bei der Ver­bes­se­rung des Kno­chen­stoff­wech­sels un­ter­mau­ert.

Wei­te­re In­for­ma­tio­nen zu den Vor­tei­len von Vi­ta­min K2 fin­den Sie in die­sem Ar­ti­kel auf un­se­rer Web­sei­te.