Hö­he­re Ome­ga-​3-​Wer­te im Blut ste­hen in Zu­sam­men­hang mit ei­nem ge­rin­ge­ren Ri­si­ko für früh ein­set­zen­de De­menz

In die­ser Stu­die un­ter­such­ten For­scher, ob der Ge­halt an Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren im Blut mit dem Ri­si­ko ei­ner De­menz­er­kran­kung vor dem 65. Le­bens­jahr, der so­ge­nann­ten früh ein­set­zen­den De­menz, zu­sam­men­hängt. Zwar tritt die­se Art der De­menz sel­te­ner auf als De­menz bei äl­te­ren Men­schen, kann je­doch schwer­wie­gen­de per­sön­li­che und so­zia­le Fol­gen ha­ben. Frü­he­re For­schungs­er­geb­nis­se deu­ten da­rauf hin, dass die Er­näh­rung ei­ne Rol­le beim De­menz­ri­si­ko spie­len könn­te, je­doch kon­zen­trier­ten sich die meis­ten Stu­dien auf äl­te­re Er­wach­se­ne. Die neu­es­te Stu­die, die in der Fach­zeit­schrift Cli­ni­cal Nu­tri­tion ver­öf­fent­licht wur­de, un­ter­such­te Da­ten von mehr als 217 000 Er­wach­se­nen mitt­le­ren Al­ters aus der UK Bio­bank.

Die Teil­neh­mer wur­den durch­schnitt­lich et­was mehr als acht Jahre lang be­ob­ach­tet. Wäh­rend die­ser Zeit ent­wickel­ten 325 Per­so­nen ei­ne früh ein­set­zen­de De­menz. Als die For­scher Per­so­nen mit den nie­drigs­ten Ome­ga-​3-​Wer­ten mit de­nen mit hö­he­ren Wer­ten ver­gli­chen, stell­ten sie fest, dass Per­so­nen mit mehr Ome­ga-​3 im Blut deut­lich sel­te­ner an die­ser Krank­heit er­krank­ten. Die­je­ni­gen in Grup­pen mit hö­he­ren Ome­ga-​3-​Spie­geln hat­ten ein um et­wa 40 Pro­zent ge­rin­ge­res Ri­si­ko als die­je­ni­gen in der nie­drigs­ten Grup­pe. Zu­rück­ge­führt wur­de die­se Ri­si­ko­min­de­rung auf Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren ins­ge­samt, be­son­ders aber auf spe­zi­fi­sche Ar­ten wie Do­co­sa­he­xa­en­säu­re (DHA) und an­de­re Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren.

Die For­scher un­ter­such­ten auch, ob das ge­ne­ti­sche Ri­si­ko für De­menz die Wir­kung von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren be­ein­flusst, konn­ten je­doch kei­nen ein­deu­ti­gen Zu­sam­men­hang fest­stel­len. Das be­deu­tet, dass der schüt­zen­de Zu­sam­men­hang un­ab­hän­gig vom ge­ne­ti­schen Hin­ter­grund ei­ner Per­son ähn­lich zu sein schien. Ins­ge­samt legt die Stu­die na­he, dass ei­ne früh­zei­ti­ge Zu­fuhr von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren im Er­wach­se­nen­al­ter – bei­spiels­wei­se durch fett­rei­chen Fisch, Nüs­se oder Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel – da­zu bei­tra­gen kann, das Ri­si­ko ei­ner De­menz­er­kran­kung in frü­hen Jah­ren zu sen­ken.

Um die Emp­feh­lun­gen von Dr. Rath zur Zell­ge­sund­heit für ei­ne op­ti­ma­le kog­ni­ti­ve Leis­tungs­fä­hig­keit zu le­sen, be­su­chen Sie die­se un­se­rer Web­sei­ten.