

Laut einer neuen groß angelegten, multizentrischen, doppelblinden, randomisierten kontrollierten Studie können Vitamin-B12-Präparate vor und nach der Geburt bei schwangeren Vegetarierinnen die Werte für die neurologische Entwicklung ihrer Säuglinge verbessern.
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Diese im Fachjournal BMJ Pediatrics Open veröffentlichte Studie untersuchte, ob die Gabe von zusätzlichem Vitamin B12 an Schwangere die Gehirnentwicklung ihrer Babys verbessern könnte. Der Fokus lag auf Frauen in Indien und Nepal, die sich überwiegend vegetarisch ernährten, was oft mit einer sehr geringen Vitamin-B12-Zufuhr einhergeht. Über 700 Frauen in der Frühschwangerschaft wurden nach dem Zufallsprinzip einer Gruppe mit einer höheren Dosis (250 Mikrogramm pro Tag) oder einer niedrigeren Dosis (50 Mikrogramm pro Tag) Vitamin B12 zugewiesen, die sie während der gesamten Schwangerschaft und sechs Monate nach der Geburt einnahmen. Anschließend bewerteten die Forscher die Entwicklung der Babys im Alter von etwa 9 bis 12 Monaten und maßen den Vitaminspiegel sowohl bei den Müttern als auch bei den Säuglingen. Insgesamt schlossen 531 Frauen und ihre Babys die Studie ab.
Die Ergebnisse zeigten, dass Babys, deren Mütter die höhere Dosis einnahmen, bei Tests zur geistigen Entwicklung bessere Ergebnisse erzielten. Bei Müttern, die die höhere Dosis einnahmen, stieg der Vitamin-B12-Spiegel während der Schwangerschaft zudem deutlich stärker an, was darauf hindeutet, dass das Präparat bei der Behebung eines Mangels wirksamer war. Wichtig ist, dass beide Dosierungen sicher waren und es keine wesentlichen Unterschiede hinsichtlich der Geburtsergebnisse, des Wachstums oder des allgemeinen Gesundheitszustands der Babys gab.
Insgesamt legt die Studie nahe, dass die Gabe höherer Mengen an Vitamin B12 an Schwangere – insbesondere an diejenigen, deren Vitamin-B12-Zufuhr über die Ernährung gering ist – die frühe Gehirnentwicklung ihrer Kinder verbessern kann. Die Ergebnisse stützen die Annahme, dass Vitamin B12 eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des kindlichen Gehirns spielt und dass herkömmliche niedrig dosierte Nahrungsergänzungsmittel bei Bevölkerungsgruppen, bei denen ein Mangelrisiko besteht, möglicherweise nicht ausreichen.
Weitere Informationen zur Bedeutung von Mikronährstoffen während der Schwangerschaft finden Sie in den Teilen eins und zwei unseres entsprechenden Sonderbeitrags auf unserer Webseite.