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Hoch­ver­ar­bei­te­te Nah­rungs­mit­tel ha­ben 32 ge­sund­heits­schäd­li­che Aus­wir­kun­gen

Ultrahochverarbeitete Nahrungsmittel stehen in direktem Zusammenhang mit 32 schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit, darunter ein höheres Risiko für Herzkrankheiten, Krebs, Typ-2-Diabetes, Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit und einen vorzeitigen Tod, so das Ergebnis der weltweit größten Untersuchung dieser Art. […]

Die Kraft von Pro­bio­ti­ka

In den letzten Jahrzehnten ist in den Industrieländern ein deutlicher Anstieg chronischer degenerativer Zivilisationskrankheiten zu verzeichnen. Zwar ist seit vielen Jahren bekannt, dass eine enge Wechselwirkung zwischen dem Mikrobiom im Darm, dem Immunsystem und einigen wichtigen Stoffwechselprozessen des Körpers besteht. Doch erst in jüngster Zeit werden die Auswirkungen eines Ausfalls oder Ungleichgewichts des Mikrobioms im Hinblick auf die Entstehung von Krankheiten breit diskutiert. […]

Mil­li­o­nen von Er­wach­se­nen, die un­nö­ti­ger­wei­se As­pi­rin ein­neh­men, sind den po­ten­tiel­len Ri­si­ken aus­ge­setzt

Millionen Erwachsene nehmen täglich Aspirin ein, in der Hoffnung, damit ihr Herz zu schützen. Das aber wird für viele Menschen nicht mehr empfohlen, weil kein Nutzen die Risiken überwiegt. […]

Vi­ta­min D er­öff­net viel­ver­spre­chen­de Mög­lich­kei­ten, bio­lo­gi­sche Me­cha­nis­men des Al­terns zu be­kämp­fen

Was derzeit über die potentielle Wirkung von Vitamin D hinsichtlich der Beeinflussung einiger Alterserscheinungen und altersbedingter Krankheiten bekannt ist, fassen die Forscher in einem kürzlich in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Review zusammen. […]

Sta­tin-​Stu­die: Schlag­licht auf be­sorg­nis­er­re­gen­de Ne­ben­wir­kun­gen, de­ren Ri­si­ko mit der Do­sie­rung zu­nimmt

Statine können einen leichten Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen, was bedeuten kann, dass Patienten, die sie einnehmen und bereits ein hohes Diabetesrisiko haben, möglicherweise früher an Diabetes erkranken, wie eine umfassende neue Untersuchung ergeben hat. […]

Sta­ti­ne mit hö­he­rem Dia­be­tes-​Ri­si­ko ver­bun­den

Menschen, die zur Cholesterinsenkung Statine einnehmen, gehen möglicherweise ein erhöhtes Risiko ein, einen hohen Blutzuckerspiegel, Insulinresistenz und schließlich Typ-2-Diabetes zu entwickeln, so eine im British Journal of Clinical Pharmacology veröffentlichte Analyse. […]

Ge­rin­ge­re Auf­nah­me von Vi­ta­mi­nen und An­ti­oxi­dan­tien steht im Zu­sam­men­hang mit Ge­brech­lich­keit bei äl­te­ren Er­wach­se­nen

Forscher am Trinity College Dublin haben anhand der Irish Longitudinal Study on Ageing gezeigt, dass eine verminderte Zufuhr bestimmter Vitamine und Antioxidantien über die Nahrung mit Gebrechlichkeit verbunden ist. […]

Hö­he­re Zu­fuhr von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren mit ge­rin­ge­rem Ster­be­ri­si­ko ver­bun­den

Dass Omega-3-Fettsäuren von erheblichem Nutzen für die Gesundheit sind, insbesondere in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wird immer häufiger nachgewiesen. In Anerkennung dieses Zuwachses an Einzelstudien untersuchte jüngst eine Meta-Analyse den Zusammenhang zwischen der Versorgung mit einer bestimmten Art von Omega-3-Fettsäure und der Sterblichkeitsrate. Im Fokus der von Forschern aus den Vereinigten Staaten angefertigten Arbeit, welche in den Mayo Clinic Proceedings veröffentlicht wurde, stand die Docosahexaensäure, kurz: DHA. Die Auswertung bezog die Daten von insgesamt 117.702 Personen aus dem Vereinigten Königreich mit ein, und der Untersuchungszeitraum erstreckte sich über 12,7 Jahre. Die Ergebnisse zeigen eine klare Korrelation: Höhere DHA-Plasmaspiegel gehen mit einem geringeren Risiko für die Gesamtmortalität einher. […]