Eine groß angelegte neue klinische Studie hat ergeben, dass die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats den biologischen Alterungsprozess des Körpers messbar verlangsamen kann. Die in der Fachzeitschrift ›Nature Medicine‹ veröffentlichte Arbeit zeigte, dass ältere Erwachsene, die zwei Jahre lang ein Multivitaminpräparat einnahmen, auf zellulärer Ebene langsamer alterten als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Mithilfe modernster DNA-basierter Tests zur Bestimmung des biologischen Alters stellten die Forscher fest, dass dieser Effekt einer Verzögerung der biologischen Uhr des Körpers um mehrere Monate entsprach. Angesichts des wachsenden wissenschaftlichen Interesses an Möglichkeiten zur Verlängerung der gesunden Lebensspanne sind solche Erkenntnisse von enormer Bedeutung für die öffentliche Gesundheit. Dennoch erhalten Studien, die die Vorteile essentieller Mikronährstoffe hervorheben, selten die gleiche anhaltende, prominente Medienaufmerksamkeit, die routinemäßig den neuesten sogenannten pharmazeutischen ›Wundermitteln‹ zuteil wird. […]

Selen, ein essentielles Spurenelement, scheint eine immer wichtigere Rolle für die Lebenserwartung des Menschen zu spielen. Eine groß angelegte neue Analyse von Bevölkerungsstudien mit 67.534 Teilnehmern legt nahe, dass Menschen, die über einen höheren Selengehalt verfügen, deutlich seltener einem vorzeitigen Tod durch Herzkrankheiten, Krebs oder andere Ursachen zum Opfer fallen. Die Ergebnisse machen auf ein dringendes und oft übersehenes Problem der öffentlichen Gesundheit aufmerksam: Selenmangel könnte insgeheim zu Millionen Todesfällen weltweit beitragen, die leicht vermeidbar sind. […]