Eine umfangreiche wissenschaftliche Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 kam zu dem Ergebnis, dass die Einnahme von Coenzym Q10 den systolischen Blutdruck – den oberen Wert einer Blutdruckmessung – deutlich senken kann, wobei höhere Werte in einem engen Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und vorzeitigen Tod stehen. Trotz ihrer Bedeutung blieb die Arbeit von den traditionellen Mainstream-Medien unerwähnt. Die Analyse umfasst 45 randomisierte kontrollierte Studien, an denen Erwachsene mit einer Vielzahl von Gesundheitszuständen teilnahmen. In ihrer Auswertung kommen die Forscher zu dem Schluss, dass Coenzym Q10 bedeutende kardiovaskuläre Vorteile bieten kann, insbesondere bei einer Einnahme über mehr als acht Wochen und in Dosierungen unter 200 Milligramm pro Tag. Die Ergebnisse erweitern die wachsende Zahl von Belegen dafür, dass Mikronährstoffe eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck und damit verbundenen Herz-Kreislauf-Problemen spielen können. In einer Zeit, in der Millionen von Menschen weltweit trotz medikamentöser Behandlung mit Bluthochdruck zu kämpfen haben, lässt sich die unbedingte Notwendigkeit, dass Ärzte und Patienten das Potential ernährungsbasierter Ansätze endlich verstehen lernen, nicht länger missachten. […]