Juli 23, 2024

Die Auf­nah­me von Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren kann den Schwe­re­grad von Ak­ne ver­rin­gern

In einer Studie, die im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurde und an der 60 Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne teilnahmen, führte die Einhaltung der mediterranen Ernährung und die Supplementierung von Omega-3-Fettsäure zu einer signifikanten Verringerung der entzündlichen und nicht-entzündlichen Hautläsionen sowie zu einer Verbesserung der Lebensqualität. […]
Juli 23, 2024

Hö­he­re Cal­cium- und Zink­zu­fuhr mit ge­sün­de­ren Ver­läu­fen der Schwan­ger­schaft ver­bun­den

Nahmen Frauen in den drei Monaten vor der Empfängnis vermehrt Calcium und Zink zu sich, litten sie deutlich seltener an Bluthochdruck während der Schwangerschaft als Frauen, die weniger von diesen essentiellen Mineralstoffen zuführten, so eine neue Studie. […]
Juli 12, 2024

Ome­ga-​3-​Fett­säu­ren sen­ken Ri­si­ko für al­ters­be­ding­te Ma­ku­la­de­ge­ne­ra­tion

Eine erhöhte Aufnahme von langkettigen, mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, insbesondere von Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), senkt laut einer Studie das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration. […]
Juli 12, 2024

Vi­ta­mi­ne E und B12 ver­rin­gern Ri­si­ko von Schwan­ger­schafts­kom­pli­ka­tio­nen

Einer neuen Studie zufolge verringern höhere Spiegel der Vitamine E und B12 im Blut die Wahrscheinlichkeit von Schwangerschaftskomplikationen. […]
Juni 28, 2024

Fol­säu­re kann die Grö­ße der Pla­zen­ta er­hö­hen

Die Einnahme von Folsäure vor und während der Schwangerschaft kann die Größe der Plazenta erhöhen, so die kürzlich in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Ergebnisse. […]
Juni 28, 2024

Kann Alz­hei­mer wirk­lich rück­gän­gig ge­macht wer­den, wie ei­ne neue Do­ku­men­ta­tion be­haup­tet?

Zwei Menschen, bei denen Alzheimer diagnostiziert wurde, behaupten, die Krankheit durch einfache Änderungen des Lebensstils besiegt zu haben. […]
Juni 24, 2024

Mi­kro­nähr­stof­fe kön­nen Frau­en mit Schwan­ger­schafts­de­pres­sio­nen hel­fen – und ih­ren Ba­bys

Die Forschung zeigt, dass die Zufuhr von Vitalstoffen in der mütterlichen Ernährung sowie die Verringerung des Konsums von extrem verarbeiteten Nahrungsmitteln die psychische Gesundheit von Müttern und ihren Babys verbessern könnte. […]
Juni 15, 2024

Neue Stu­die zeigt, dass Vi­ta­min C in Me­la­nom­zel­len die DNA-​Schä­den und den Zell­tod för­dert

Wie eine aktuelle Studie zeigt, gibt es zur Behandlung von Melanomen möglicherweise eine wirksamere Methode, indem Vitamin C die DNA-Schäden in Krebszellen erhöht, was zu deren Absterben führt. […]