April 13, 2024

Ome­ga-3 könn­te bei Dia­be­ti­kern hel­fen, die ge­wünsch­ten Blut­zucker­wer­te zu er­rei­chen

Einer chinesischen Studie zufolge könnte die tägliche Aufnahme von 0,4 Gramm Omega-3-Fettsäuren mehr als 95 Prozent der Diabetiker dabei helfen, den gewünschten Blutzuckerspiegel zu erreichen. […]
April 13, 2024

Zu­sam­men­hang zwi­schen Ome­ga-​3-​Spie­gel und Prä­va­lenz von Ge­brech­lich­keit bei äl­te­ren Er­wach­se­nen

Der vermehrte Verzehr von fettreichem Fisch oder Fischöl-haltigen Ergänzungsmitteln kann neuen Forschungsergebnissen zufolge dazu beitragen, Gebrechlichkeit bei älteren Erwachsenen in westlichen Bevölkerungen zu verhindern. […]
April 6, 2024

Vi­ta­min D er­öff­net viel­ver­spre­chen­de Mög­lich­kei­ten, bio­lo­gi­sche Me­cha­nis­men des Al­terns zu be­kämp­fen

Was derzeit über die potentielle Wirkung von Vitamin D hinsichtlich der Beeinflussung einiger Alterserscheinungen und altersbedingter Krankheiten bekannt ist, fassen die Forscher in einem kürzlich in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Review zusammen. […]
März 30, 2024

Be­we­gung kann wirk­sa­me­re Be­hand­lung für De­pres­sio­nen sein als An­ti­de­pres­si­va

Eine Studie, in der mehr als 14.000 Menschen untersucht wurden, hat ergeben, dass Bewegung bei der Behandlung von klinischen Depressionen nützlicher sein könnte als Antidepressiva allein. […]
März 30, 2024

Ver­zweigt­ket­ti­ge Ami­no­säu­ren kön­nen bei der Er­ho­lung von Ge­hirn­er­schüt­te­run­gen hel­fen

Wissenschaftler haben erste Anzeichen dafür gefunden, dass Jugendliche und junge Erwachsene, die nach einer erlittenen Gehirnerschütterung eine spezielle Formulierung von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) einnehmen, schneller deren Symptome reduzieren und zu ihrer körperlicher Aktivität zurückkehren. […]
März 22, 2024

Er­gän­zung von Fol­säu­re vor und wäh­rend der Schwan­ger­schaft kann Au­tis­mus-​Ri­si­ko bei Nach­kom­men ver­min­dern

Eine kontinuierliche mütterliche Supplementierung von Folsäure während der Empfängnisperiode und der vorgeburtlichen Phase kann die Wahrscheinlichkeit von Autismus bei den Nachkommen verringern, so eine neue Studie aus China. […]
März 22, 2024

Ge­rin­ge­res Ri­si­ko für blei­ben­de kar­di­a­le Stö­run­gen bei hö­he­rem Ome­ga-​3-​Sta­tus

Eine Anhebung des Omega-3-Spiegels kann jeweils die langfristigen Behandlungsaussichten nach einem Herzinfarkt verbessern, so die neuen, im International Journal of Cardiology veröffentlichten Ergebnisse. […]
März 22, 2024

Vi­ta­mi­ne B1 und B2 kön­nen Mus­kel­schwund­ri­si­ko sen­ken

Eine neue Querschnittsstudie hat ergeben, dass eine erhöhte Zufuhr von Vitamin B1 und B2 das Risiko einer Sarkopenie bei gesunden Erwachsenen in den USA deutlich senkt. […]