Anhaltende Müdigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden im modernen Alltag und wirkt sich negativ auf die Arbeitsleistung, das Familienleben und die sozialen Beziehungen aus. Sie kann zwar als Folge bestimmter medizinischer Erkrankungen auftreten, doch in etwa einem Drittel der Fälle wird keine spezifische Ursache festgestellt. Körperliche Bewegung und kognitive Verhaltenstherapie sind daher nach wie vor die am häufigsten von Ärzten empfohlenen Therapieansätze. Eine neuere Studie betrachtet das Problem aus einem anderen Blickwinkel. Nach Auswertung von 60 Studien kam sie zu dem Ergebnis, dass Mikronährstoffe wie CoQ10, L-Carnitin, Zink und bestimmte Vitamine von erheblichem Nutzen sein können, um Müdigkeit zu verringern, und das sowohl bei Gesunden als auch bei Menschen mit chronischen Krankheiten. […]