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18. August 2026
Mitunter hat das Leben eine Art, uns zu brechen und uns dann zu etwas Stärkerem wiederaufzubauen. Für Herrn Kudzai begann dieser Wiederaufbau in der schwersten Zeit seines Lebens – nachdem er seine Frau verloren hatte. Was folgte, war ein Abstieg in die Drogenabhängigkeit, eine Zeit, die er heute als sein „dunkelstes Kapitel“ bezeichnet. Heute jedoch ist Herr Kudzai drogenfrei, gesund und führt durch unser Projekt Movement of Life ein Leben im Dienste anderer. […]
4. August 2026
Die Kampagne ›Freie Nahrung für alle‹ der Organisation Movement of Life gewinnt in Simbabwe weiter an Dynamik, verschafft einer wachsenden Zahl von Familien praktische Hilfe in den Bereichen Ernährung und Ernährungssicherheit und vermittelt somit Hoffnung. In den letzten Monaten hat das Projekt erheblich zugelegt. Mittlerweile umfasst sein Netzwerk insgesamt fünf Schulen und acht Gemeinden und inspiriert Hunderte von Menschen dazu, zu entdecken, wie sie selbst gesunde, vitaminreiche Lebensmittel anbauen können. […]
5. Mai 2026
Im Herzen Simbabwes nimmt eine bemerkenswerte Initiative Gestalt an. Das Papaya-Baum-Projekt von Herrn Sibanda ist mehr als nur ein unternehmerisches Vorhaben – es ist eine gemeinschaftliche Initiative, die sowohl das Leben der Menschen als auch die Landschaft verändert. Mit über 3.000 Papaya-Bäumen, die unter seiner Obhut gedeihen, hat Herr Sibanda eine nachhaltige Einkommensquelle geschaffen und fördert gleichzeitig den Umweltschutz und die lokale Entwicklung. […]
24. Februar 2026
Als Herr Nzou aufgrund der COVID-19-Pandemie seinen Job als Bauarbeiter verlor, sah er sich einer ungewissen Zukunft gegenüber. Immerhin musste er für sechs Kinder sorgen, von denen vier noch zur Schule gehen. Heute verdient er dank des Projekts Movement of Life der Dr. Rath Health Foundation in Simbabwe seinen Lebensunterhalt mit dem Anbau und Verkauf von vitaminreichem Obst und Gemüse. Mit seinem Einkommen bezahlt er nun Schulgebühren, kauft Bücher und Schuluniformen und versorgt seine Familie. Überdies trägt er zugleich zu einer gesünderen, selbständigeren Gemeinschaft bei. […]
10. Februar 2026
Werden wir älter, verändert sich unser Körper nicht nur äußerlich, sondern auch seine inneren Funktionen verlangsamen sich. Eine wesentliche Veränderung ist, dass unser Stoffwechsel – der Prozess, bei dem Nahrung in Energie umgewandelt wird – allmählich langsamer wird. Der Grundumsatz, also die Energiemenge (Kalorien), die unser Körper benötigt, um zu leben (z. B. zum Atmen und für den Herzschlag), nimmt ab. Dies ist oft darauf zurückzuführen, dass wir weniger aktiv sind und an Muskelmasse verlieren. Wenn wir weiterhin genauso viel essen wie in jüngeren Jahren, nehmen wir eher zu. […]
13. Januar 2026
Steigende Adipositasraten, der Einfluss der Medien, ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein und sich verändernde Lebensgewohnheiten tragen alle zum Wachstum der Gewichtsreduktionsbranche bei. Es handelt sich um ein milliardenschweres globales Geschäft, das Diätnahrungsmittel, Medikamente, Bücher, Operationen zur Gewichtsreduktion und Diätmanagementprogramme umfasst, die Menschen beim Abnehmen helfen sollen. Allein in den USA wurde sein Wert im Jahr 2023 auf etwa 80,9 Milliarden US-Dollar geschätzt, während es in der EU auf 88,7 Milliarden US-Dollar angegeben wird, mit einem prognostizierten Wachstum auf 176,2 Milliarden US-Dollar bis 2032. […]
26. August 2025
Seit Jahrzehnten beharrt die Nahrungsmittelindustrie darauf, dass künstliche Zusatzstoffe – die sie nutzt, um Produkte verlockender, süßer, cremiger und haltbarer zu machen – unverzichtbar und unbedenklich seien. Doch immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass viele Zusätze keineswegs reaktionsträge sind, sondern still und leise die Darmgesundheit untergraben und zum weltweiten Anstieg von Verdauungsstörungen beitragen. Eine neue Studie, die im ‚Journal der Federation of American Societies for Experimental Biology‘ (FASEB) veröffentlicht wurde, liefert überzeugende Beweise dafür, dass diese Substanzen alles andere als sicher sind. Sie legt nahe, dass künstliche Farbstoffe, Süßstoffe, Emulgatoren und Konservierungsstoffe – die in unzähligen verarbeiteten Nahrungsmitteln enthalten sind – Entzündungen im Darm verursachen, die schützende Darmbarriere angreifen, das Mikrobiom stören und Immunfunktionsstörungen auslösen können. Einfach ausgedrückt: Die Chemikalien, die unsere Nahrungsmittel appetitlicher aussehen und schmecken lassen sollen, könnten uns in Wirklichkeit vergiften. […]
4. März 2025
Lernen Sie Sekuru Peter Maganaiza kennen, den ältesten Teilnehmer an unserem Projekt Bewegung des Lebens Simbabwe. Sekuru Peter ist 104 Jahre alt und Gemeindeleiter. Er arbeitet immer noch und erfreut sich einer bemerkenswert guten Gesundheit. Auf die Frage, wie er in diesem Alter zurechtkommt und was sein Geheimnis ist, sagt er, dass gesunde Ernährung das Wichtigste ist. »Kommt es nicht aus der Natur, nimm es nicht«, sagt er. […]
