November 1, 2018

Höhere Vitamin-D-Spiegel sind einer Studie zufolge mit besserer sportlicher Leistungsfähigkeit verknüpft

Eine neue, im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichte Studie hat herausgefunden, dass höhere Vitamin-D-Level mit einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit einhergehen. Die auf insgesamt 1995 Teilnehmern basierende Arbeit stammt von […]
Oktober 4, 2017

Die Bedeutung von Mikronährstoffen für sportliche Leistung

Für Sportler sind Ausdauer- und Leistungssteigerung oder die Vermeidung von Muskelerschöpfung und Verletzungen wichtige Kriterien. Eine spezifische Sporternährung nimmt für sie deshalb einen hohen Stellenwert ein. […]
August 26, 2016

1:0 für Mikronährstoffe

Sportlich aktiv und fit mit Mikronährstoffen – eine italienische Fußballmannschaft macht es vor Sport und gesunde Ernährung gehören unweigerlich zusammen. Wer aktiv Sport betreibt, kommt nicht […]
Februar 2, 2016

Spitzensportler nehmen Vitamin D zur Steigerung ihrer Leistung

Kürzlich berichtete ein Artikel im Wall Street Journal über Leistungssportler und College-Mannschaften, die glauben, auf ein Höchstmaß an Nutzen bei einem der fundamentalsten Nährstoffe gestoßen zu sein: bei Vitamin D. […]
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