„Frühere Erkenntnisse bekräftigend verleiht eine neue umfassende Meta-Analyse den positiven Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf den Bluthochdruck weiteren Nachdruck.“ [Quelle: nutraingredients-usa.com]
Die von Forschern aus dem Iran veröffentlichte neue Meta-Analyse untersucht 10 frühere Meta-Analysen, die wiederum 131 separate Studien und 6 334 Studienteilnehmer umfassten. Die in diesen Studien verwendeten Dosierungen von Omega-3-Fettsäuren lagen zwischen 2,2 Gramm pro Tag und 6 Gramm pro Tag. Die Dauer der Studien reichte von 4 bis 29 Wochen. Die Forscher stellten fest, dass in Studien mit 400 oder mehr Teilnehmern und einem Durchschnittsalter von über 45 Jahren der Blutdruck deutlich gesenkt wurde.
Frühere Forschungsarbeiten haben bereits gezeigt, dass Mikronährstoffe eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks spielen. So hat eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von Beobachtungsstudien gezeigt, dass der Vitamin-C-Spiegel in umgekehrtem Verhältnis zum Blutdruck steht.
Doch letztlich basiert der wirksamste Ansatz zur Kontrolle von Bluthochdruck natürlich nicht auf der Verwendung eines einzelnen Mikronährstoffs. Vielmehr bedarf es einer sorgfältig ausgewählten Gruppe von Mikronährstoffen, die in biologischer Synergie wirken. Die Forschungen von Dr. Rath haben ergeben, dass zu den wichtigsten Mikronährstoffen in dieser Hinsicht Vitamin C, Magnesium und die Aminosäuren Arginin, Lysin und Prolin gehören.
Wenn Sie mehr über Dr. Raths wissenschaftlichen Ansatz zur natürlichen Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel auf unserer Webseite.