1000 IE Vitamin D3 täglich ist die wirksamste Dosis bei Kindern, so eine Studie

Die­se neu­es­ten Stu­dien­er­geb­nis­se fol­gen de­nen ei­ner se­pa­ra­ten Stu­die, die kürz­lich in JAMA Net­work Open ver­öf­fent­licht wur­de. Da­rin wur­de fest­ge­stellt, dass eine täg­li­che Do­sis von 1200 IE Vi­ta­min D3, die Klein­kin­dern bis zum Al­ter von zwei Jah­ren ver­ab­reicht wird, das Ri­si­ko für psy­chia­tri­sche Symp­to­me im Al­ter von sechs bis acht Jah­ren ver­rin­gern kann. Die Stu­dien­au­to­ren stell­ten fest, dass Vi­ta­min D ei­ne Rol­le bei der Neu­ro­ent­wick­lung spielt, und be­schrie­ben, dass ein nie­dri­ger Vi­ta­min-​D-​Spie­gel in der Kind­heit mit Au­tis­mus-​Spek­trum-​Stö­run­gen (ASD) und Auf­merk­sam­keits­de­fi­zit-​Hy­per­ak­ti­vi­täts­stö­run­gen (ADHS) in Ver­bin­dung ge­bracht wird.

Die JAMA Net­work Open-​Pub­li­ka­tion er­gänzt die wach­sen­de Zahl wis­sen­schaft­li­cher Be­le­ge da­für, dass die Er­näh­rung ei­ne ent­schei­den­de Rol­le bei der Re­gu­lie­rung von Stim­mung und Ver­hal­ten spielt. Frü­he­re Un­ter­su­chun­gen in den Ver­ei­nig­ten Staa­ten ha­ben ge­zeigt, dass Schul­kin­der, die über ei­nen Zeit­raum von vier Mo­na­ten täg­lich ein Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel er­hiel­ten, das 50 Pro­zent der of­fi­ziell emp­foh­le­nen Ta­ges­do­sis an Vi­ta­mi­nen und Mi­ne­ral­stof­fen ab­deck­te, we­ni­ger ne­ga­ti­ve Auf­fäl­lig­kei­ten zeig­ten (Dro­hun­gen und Prü­ge­lei­en, Sach­be­schä­di­gung, Re­spekt­lo­sig­keit, ord­nungs­wi­dri­ges Ver­hal­ten, Trotz, Ob­szö­ni­tä­ten, Leis­tungs­ver­wei­ge­rung, Ge­fähr­dung an­de­rer und wei­te­re Ver­stö­ße).

Wenn Sie mehr über wis­sen­schaft­li­che Un­ter­su­chun­gen er­fah­ren möch­ten, die den ge­sund­heit­li­chen Nut­zen von Mi­kro­nähr­stoff­er­gän­zun­gen für Kin­der be­le­gen, le­sen Sie die­sen Ar­ti­kel auf un­se­rer Web­sei­te.