In einer kürzlich in der Fachzeitschrift Nutrients publizierten Übersichtsarbeit erörtern Forscher die Belege, die für die Wirksamkeit und Sicherheit einer Vitamin-D-Supplementierung von 2000 IE (50 Mikrogramm) pro Tag zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin-D-Mangel in der allgemeinen erwachsenen Bevölkerung sprechen.
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Dass die derzeitigen Empfehlungen für die Vitamin-D-Zufuhr nicht ausreichen, um einen Mangel zu verhindern, wird seit einigen Jahren immer deutlicher. Forscher haben festgestellt, dass zum Erreichen eines optimalen Vitamin-D-Spiegels häufig Dosen erforderlich sind, die weit über der empfohlenen Tagesdosis (RDA) von 400 bis 800 Internationalen Einheiten (IE) liegen. Dies gilt auch für Kinder, denn eine kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass 1 000 IE Vitamin D3 pro Tag die wirksamste Dosis für Kinder im Alter von 12 bis 30 Monaten darstellt.
Forscher des Dr. Rath Research Institute haben mehrere wissenschaftliche Studien durchgeführt, um die Vorteile der D3-Form von Vitamin D nachzuweisen. In einer dieser Studien wurde die krebshemmende Wirkung von Vitamin D auf Brustkrebszellen untersucht. Vitamin D wurde sowohl allein als auch in Kombination mit einer Gruppe von synergistischen Nährstoffen evaluiert. Allein betrachtet, hemmte es das Wachstum von Brustkrebszellen um 17 Prozent. In Kombination mit Grüntee-Extrakt hemmte es das Wachstum der Krebszellen um 62 Prozent. Die Kombination mit weiteren synergistischen Nährstoffen führte zu einer deutlich stärkeren Hemmung des Wachstums der Krebszellen. Mit schrittweise erhöhten Dosen der synergistischen Nährstoffkombination und bei gleichbleibender Vitamin-D-Dosis wurde das Wachstum von Brustkrebszellen um bis zu 94 % gehemmt.
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