„Die Einnahme von Coenzym Q10 kann sowohl bei Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom (Fatigue) als auch bei Gesunden eine signifikante Linderung der Müdigkeit bewirken, wie eine kürzlich durchgeführte Meta-Analyse von 13 randomisierten Kontrollstudien ergab.“ [Quelle: nutraingredients.com]
In der schnelllebigen Welt von heute sind Müdigkeit und Erschöpfung ein immer häufigeres Problem. Nach Angaben der US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fühlen sich etwa 15,3 Prozent der amerikanischen Frauen und 10,1 Prozent der amerikanischen Männer regelmäßig sehr müde oder erschöpft. Wenn ein Arzt medizinische Ursachen ausschließt, können auch Schlafmangel, Bewegungsmangel und eine schlechte Ernährung, die zu einem Mangel an Mikronährstoffen führt, als Ursache in Frage kommen.
Chronische Müdigkeit nach einer Virusinfektion ist ebenfalls weit verbreitet. In einer kürzlich in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten systematischen Übersichtsarbeit wurde die Durchführbarkeit des Einsatzes von hochdosiertem intravenösem (i.v.) Vitamin C bei der Behandlung von postviraler Müdigkeit und des so genannten ›Long COVID‹ untersucht. Bei der Überprüfung von 9 klinischen Studien mit insgesamt 720 Teilnehmern stellten die Autoren fest, dass die Behandlung mit Vitamin C zu einer deutlichen Verringerung der Müdigkeit führte. Auch andere Symptome wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen und Schmerzen konnten häufig gelindert werden. Da ein Vitamin-C-Mangel bei COVID-19 und anderen akuten schweren Infektionen nachgewiesen wurde, schlagen die Autoren vor, dass die hochdosierte intravenöse Verabreichung dieses lebenswichtigen Mikronährstoffs eine geeignete Behandlungsoption für Patienten sein könnte, die unter diesen Bedingungen leiden.
Die Forschung zeigt, dass die tägliche Einnahme eines synergistisch aufgestellten Mikronährstoff-Supplements dazu beitragen kann, Vitalstoffdefiziten vorzubeugen und Ihr Energieniveau zu optimieren. Die Empfehlungen von Dr. Rath für die tägliche Mikronährstoffergänzung finden Sie hier auf unserer Webseite.