MELDUNG
Eine Studie, die im British Medical Journal veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass ein höherer Gehalt an Omega-3-Fettsäuren im Blut älterer Menschen mit einem gesunden Altern in Verbindung steht.
KOMMENTAR
Die Forscher, die diese Studie durchführten, bestätigten die Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für ein gesundes Altern und stellten fest, dass ältere Erwachsene mit den höchsten Omega-3-Werten mit größerer Wahrscheinlichkeit ohne chronische Krankheiten oder geistige oder körperliche Beeinträchtigungen lebten.
Schon vor dieser Studie bestand kein Zweifel daran, dass Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle beim Schutz unserer Gesundheit spielen. Die Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die für das reibungslose Funktionieren von Herz, Gehirn, Augen und anderen Organen erforderlich sind, sind besonders ausschlaggebend, da der menschliche Körper sie nur in begrenzten Mengen selbst herstellen kann. Die Forschung legt daher nahe, dass eine Ergänzung unserer Ernährung mit dieser Klasse von Mikronährstoffen eine Vielzahl von Vorteilen für unsere Gesundheit bieten kann.
In den letzten Jahrzehnten hat eine ganze Reihe von Studien gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologischen Erkrankungen, Krebs und anderen hilfreich sind. Jüngste Forschungen haben unser Wissen erweitert, indem sie festgestellt haben, dass sie auch dazu beitragen können, Entzündungen bei chronischen Nierenerkrankungen zu verringern und in Kombination mit B-Vitaminen die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit zu stoppen. Andere Studien bestätigen, dass sie helfen können, schwere Depressionen zu behandeln, das Risiko von Augenkrankheiten zu senken und aggressives Verhalten bei Kindern zu reduzieren.
Für einen optimalen gesundheitlichen Nutzen empfehlen wir die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zusammen mit einer synergistisch konzipierten Kombination von Mikronährstoffen. Um Dr. Raths wissenschaftliche Empfehlungen für die Ergänzung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Spurenelementen zu lesen, besuchen Sie die Sonderseite ›Basisempfehlungen für Ihre Zell-Gesundheit‹ auf unserer Webseite.
