Der vermehrte Verzehr von fettreichem Fisch oder Fischöl-haltigen Ergänzungsmitteln kann neuen Forschungsergebnissen zufolge dazu beitragen, Gebrechlichkeit bei älteren Erwachsenen in westlichen Bevölkerungen zu verhindern.
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Die Erkenntnis, dass der erhöhte Verzehr von fettreichem Fisch oder Fischöl-haltigen Ergänzungsmitteln dazu beitragen kann, der Gebrechlichkeit älterer Menschen vorzubeugen, stützt sich auf vorangegangene Forschungsergebnisse, die zeigen, dass eine niedrige Verfügbarkeit von Vitaminen und Antioxidantien im Körper mit Gebrechlichkeit in Zusammenhang steht. Mangel an Mikronährstoffen ist gerade bei älteren Menschen häufig. Oft fehlt es an Vitamin B12 und Folsäure. Eine unzureichende Versorgung mit essentiellen Nährstoffen kann bei älteren Erwachsenen eine Vielzahl von Problemen verursachen. Bekanntermaßen steht ein Vitamin-D-Mangel etwa mit einer schlechten Muskelfunktion in Verbindung.
Ein schlechter Gesundheitszustand muss jedoch kein unvermeidlicher Teil des Alterungsprozesses sein. Die wegweisende Forschung Dr. Raths auf dem Gebiet der Zellular Medizin zeigt, dass die häufigsten Krankheiten und Funktionsstörungen des Alterns verhindert bzw. kontrolliert werden KÖNNEN. Unser Körper ist ein sich selbst reparierendes System, das darauf ausgelegt ist, uns so lange voll funktionsfähig zu halten, wie wir uns um ihn kümmern. Wenn wir uns täglich mit einem ausgewogenen Angebot an Mikronährstoffen versorgen, regelmäßig Sport treiben und die Belastung durch Giftstoffe reduzieren, kann und wird unser Körper die notwendigen Reparaturen vornehmen, um uns gesund zu erhalten.
Die wissenschaftlichen Empfehlungen von Dr. Rath für die tägliche Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und anderen wichtigen Nährstoffen finden Sie auf unserer Spezialseite Zell-Gesundheit.