Ve­ge­ta­ri­sche oder über­wie­gend pflanz­li­che Er­näh­rung führt zu ei­ner um 39 Pro­zent ge­rin­ge­ren Wahr­schein­lich­keit, an COVID-​19 zu er­kran­ken

Obst, Ge­mü­se und an­de­re pflanz­li­che Le­bens­mit­tel sind gu­te Quel­len für es­sen­tiel­le Nähr­stof­fe, die für den Auf­bau und die Er­hal­tung ei­nes star­ken Im­mun­sys­tems er­for­der­lich sind. Da­her über­rascht es nicht, dass die For­schung ein­deu­tig zeigt, dass ei­ne op­ti­ma­le Ver­sor­gung mit die­sen Nähr­stof­fen ei­ne Schlüs­sel­rol­le auch bei der Prä­ven­tion und Kon­trol­le von COVID-​19 spielt.

Vi­ta­min C kommt ei­ne zen­tra­le Be­deu­tung für den Schutz des Kör­pers vor COVID-​19 zu. Ei­ne im Jahr 2023 ver­öf­fent­lich­te sys­te­ma­ti­sche Über­prü­fung und Me­ta-​Ana­ly­se wer­te­te 11 ran­do­mi­sier­te kon­trol­lier­te Stu­dien aus und er­mit­tel­te ei­nen »⁠sig­ni­fi­kan­ten Nut­zen be­züg­lich der Sterb­lich­keit⁠«, wenn Vi­ta­min C ge­gen COVID-​19 zum Ein­satz kam. Be­son­de­re be­mer­kens­wert wa­ren die Re­sul­ta­te bei Pa­tien­ten mit schwe­ren For­men der Krank­heit.

Wei­te­re wich­ti­ge Nähr­stof­fe sind Vi­ta­min D, wel­ches – in ho­hen Do­sen – das Ri­si­ko, an COVID-​19 zu ster­ben, um 60 Pro­zent senkt. Auch die täg­li­che Ein­nah­me von Vi­ta­min D3, Mag­ne­sium und Vi­ta­min B12 ver­rin­gert nach­weis­lich den Schwe­re­grad von COVID-​19 bei äl­te­ren Pa­tien­ten. Zu­dem gibt es ein­deu­ti­ge Be­le­ge da­für, dass Vi­ta­min-​D-​Prä­pa­ra­te vor ei­nem COVID-​19-​be­ding­ten Kran­ken­haus­auf­ent­halt auf der In­ten­siv­sta­tion schüt­zen.

In die­sem Ar­ti­kel auf un­se­rer Web­sei­te er­fah­ren Sie, wie Wis­sen­schaft­ler des Dr. Rath For­schungs­in­sti­tuts ge­zeigt ha­ben, dass die Kom­bi­na­tion von Vi­ta­min C mit an­de­ren Na­tur­stof­fen ent­schei­den­de Me­cha­nis­men der Co­ro­na­vi­rus-​In­fek­tion un­ter­bin­det.

Wie das Dr. Rath For­schungs­in­sti­tut die Wirk­sam­keit ei­ner spe­zi­fi­schen Kom­bi­na­tion von Nähr­stof­fen und Pflan­zen­ex­trak­ten ge­gen das ur­sprüng­li­che SARS-​CoV-​2-​Co­ro­na­vi­rus und des­sen Al­pha-, Be­ta-, Gam­ma-, Del­ta-, Kap­pa- und My-​Va­rian­ten nach­ge­wie­sen hat, kön­nen Sie in die­sem Ar­ti­kel auf un­se­rer Web­sei­te nach­le­sen.