Hinweis: Dies ist eine Übersetzung des englischen Beitrags vom 8. April 2021.
Hinweis: Dies ist eine Übersetzung des englischen Beitrags vom 8. April 2021.
„Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass der Ernährungszustand der Mutter zu Beginn der Schwangerschaft einen wichtigen Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung des Kindes hat und dass ein guter Ernährungszustand während der Schwangerschaft dazu beitragen kann, das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen zu verringern.“ [Quelle: Medicalexpress.com]
Das Absichern einer angemessenen Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und anderen wichtigen Mikronährstoffen bringt sowohl für den sich entwickelnden Fötus als auch für die werdende Mutter zahlreiche Vorteile mit sich. Umgekehrt birgt eine unzureichende Versorgung mit Mikronährstoffen zahlreiche Gesundheitsrisiken. Eine geringe Aufnahme von Vitamin A in der Frühschwangerschaft wird beispielsweise mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht.
Erwiesen ist, dass eine Vitamin-D-Supplementierung das Risiko einer Präeklampsie und anderer Schwangerschaftskomplikationen verringert. Ebenfalls mit einem geringeren Präeklampsie-Risiko verbunden, sind höhere Werte des essentiellen Spurenelements Mangan während der Frühschwangerschaft. Präeklampsie ist eine Erkrankung, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu hohem Blutdruck führt und unbehandelt schwerwiegende Folgen haben kann.
Es hat sich gezeigt, dass Frauen mit einem höheren Vitamin-C-Konsum seltener an Schwangerschaftsdiabetes erkranken. Die Forschung zeigt, dass Schwangerschaftsdiabetes auch mit Vitamin-D-Mangel verbunden ist.
Wissenschaftler des Imperial College in London haben herausgefunden, dass Frauen, die während der Schwangerschaft Fischöl und probiotische Präparate einnehmen, das Risiko verringern können, dass ihr Kind an Allergien leidet.
Andere Untersuchungen zeigen, dass Mütter, die während der Schwangerschaft Multivitamine einnehmen, das Risiko verringern können, dass ihr Kind eine Störung aus dem Autismus-Spektrum entwickelt. Zudem wird ein Mangel an Vitamin D während der Schwangerschaft mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) beim Kind in Verbindung gebracht.
Ferner deuten Untersuchungen darauf hin, dass ein höherer Vitamin-D-Spiegel in der Schwangerschaft mit einem höheren IQ des Kindes verbunden ist. Umgekehrt wird eine niedrige Zufuhr von Vitamin B12 während der Schwangerschaft mit einem erhöhten Risiko einer ungünstigen Entwicklung bestimmter sprachlicher und mathematischer Fähigkeiten in Verbindung gebracht.
Wenn Sie mehr über die Bedeutung von Mikronährstoffen während der Schwangerschaft erfahren möchten, lesen Sie auf unserer Webseite Teil eins und zwei des Sonderartikels zur Schwangerschaft.