Eine neue systematische Überprüfung (Metaanalyse) vergleicht die Wirksamkeit der Vitamine D2 (Ergocalciferol) und D3 (Cholecalciferol) bei der Verbesserung des Vitamin-D-Status. In dem von Forschern aus Indien in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Review wurden insgesamt 24 Studien untersucht, von denen 22 der Metaanalyse unterzogen wurden. Die Forscher fanden heraus, dass die D3-Form im Vergleich zur D2-Form den Vitamin-D-Spiegel wirksamer verbessert. Ihre Ergebnisse bestätigen, dass Vitamin D3 zur Supplementierung die bessere Form dieses Mikronährstoffs ist.
Die Nutrients-Metaanalyse umfasste insgesamt 1 277 Patienten. Davon erhielten 644 die D3-Form des Vitamin D. Die anderen 633 Patienten bekamen die D2-Form. An allen Studien nahmen gesunde Personen teil, darunter ältere Menschen, Frauen nach der Menopause und Kinder vor der Pubertät. Bezeichnenderweise wurde festgestellt, dass die größere Wirksamkeit der D3-Form bei der Verbesserung des Vitamin-D-Status unabhängig von der Altersstruktur der Studienteilnehmer, den verwendeten Dosierungen oder der Darreichungsart des Mikronährstoffs (z. B. durch angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel usw.) auftrat.
Darüber hinaus erwies sich die D3-Form von Vitamin D bei der Senkung des Serumspiegels von Parathormon als wirksamer gegenüber der D2-Form. Das von den Nebenschilddrüsen produzierte Parathormon, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Calciumspiegels im Blut innehat, gilt als Biomarker des Knochenmineralstoffwechsels.
Wie die Forscher in Nutrients anmerken, reguliert das Parathormon streng die Calciumhomöostase (das Mineralstoffgleichgewicht) und zwar auf Kosten der Knochenresorption. Bei der Knochenresorption handelt es sich um einen Vorgang, bei dem Osteoklasten altes Knochengewebe abbauen, wobei Calcium aus den Knochen ins Blut überführt wird. Steigen die Parathormonspiegel im Serum jedoch zu hoch an, was mit zunehmendem Alter immer wahrscheinlicher wird, kann den Knochen zu viel Calcium aus entzogen werden. Die Folgen können Knochenschwund und Nierensteine sein. Die Forscher betonen daher, dass die Vitamin-D-induzierte Regulierung des Parathormons unerlässlich für die Knochengesundheit ist.
In den vergangenen Jahren haben Wissenschaftler des Dr. Rath Forschungsinstituts mehrere Studien durchgeführt, die den Nutzen von Vitamin D3 belegen. In einer dieser Studien testeten sie die krebshemmende Wirkung auf Brustkrebszellen. Allein eingesetzt, hemmte Vitamin D3 das Wachstum von Brustkrebszellen um 17 Prozent. In Kombination mit Grüntee-Extrakt verminderte es jedoch das Wachstum der Krebszellen um 62 Prozent.
Die Kombination von Vitamin D3 mit zusätzlichen Nährstoffen führte zu einer noch stärkeren Hemmung des Wachstums der Krebszellen. In Verbindung mit einer ausgeklügelten Nährstoffkombination aus Vitamin C, Lysin, Prolin, Arginin, N-Acetylcystein, Selen, Kupfer, Mangan und Grüntee-Extrakt wurde das Wachstum von Brustkrebszellen eindrucksvoll um bis zu 94 Prozent gehemmt. Diese kooperative Interaktion zwischen sorgfältig ausgewählten spezifischen Nährstoffen ist als Nährstoffsynergieeffekt bekannt und wurde von Wissenschaftlern des Dr. Rath Forschungsinstitut vorangetrieben. Andere am Institut durchgeführte Studien haben den Nutzen von Vitamin D3 im Hinblick auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit untersucht und eine synergistische Wechselwirkung mit Vitamin C festgestellt.
Dies bringt uns zu einem wichtigen Punkt. Derweil Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist, sollte es für optimale Ergebnisse immer als Teil einer sorgfältig konzipierten synergistischen Kombination von Mikronährstoffen eingenommen werden. In dieser Hinsicht möchten wir Sie ermutigen, Dr. Raths grundlegende Empfehlungen zur Zellgesundheit aufmerksam zu lesen. Die Aufstellung enthält neben Vitamin D3 eine sorgfältig ausgewählte Auswahl an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Spurenelementen. Der erste Schritt zur Optimierung Ihrer Gesundheit besteht darin, sicherzustellen, dass die Nährstoffkombinationen, die Sie zu sich nehmen, synergistisch aufgebaut sind!